О мастер-классе по нейробике
Сентябрь 17th, 2013
Если у меня спросят, про что был мастер-класс по нейробике, то я отвечу – про общение. Хотя я ожидала, что будет скорее про умножение в уме трехзначных чисел.
Мы разговаривали друг с другом всего несколько минут в конце третьего часа. До этого мы столько ходили, тянулись, трогали, удерживали и отпускали, что, не сказав ни слова, перезнакомились со всеми участниками и предметами в помещении. Так что когда дело дошло до разговоров, можно было с уверенностью выбрать в собеседники самого приятного участника и получить удовольствие от короткого общения. В общем, мозг – полезная вещь, надо им пользоваться.
Спасибо Сергею и Роману за интересное ведение, энергичную разминку (понравилось) и совершенно чумовое упражнение в конце. Так что общего у жирафа и карандаша?
Инна Карней
Инна, спасибо за приглашение на мастер-класс. Понравилось. Роману и Сергею спасибо за новые инструменты и подсказки. Хотелось бы эту тему проработать глубже. Буду ходить в «тренажёрный зал».
Kseniya Jaafar
Спасибо тренерам-инструкторам по нейробике Сергею и Роману за отличный фитнес триединства «тело-эмоции-разум» ! Интересно, полезно, весело! В процессе выполнения увлекательных исследовательских и забавных упражнений выявлялись иногда «незабавные» жизненные стратегии и их масштабность!:)) За 3 часа ощутила на себе воздействие зарядки для ума: после насыщенного рабочего дня (да и недели) была ощутимая усталость, желание общаться было по-минимуму, а после мастер-класса – состояние активности, ясности, готовность и желание общаться с замечательными людьми (которых было немало на мастер-классе), а главное – осознание «что» и «как» хочу дальше делать! Ребята, благодарю за открытия!:))
Елена Грабовская
Рубрики: Минск
